<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Uroda i Zdrowie &#187; Napoje i drinki</title>
	<atom:link href="http://urodaizdrowie.pl/category/przepisy/przepisy-napoje-i-drinki/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://urodaizdrowie.pl</link>
	<description>serwis nie tylko dla kobiet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 May 2012 11:00:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Latte Macchiato domowej roboty</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/latte-macchiato</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/latte-macchiato#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 07:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>milady</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=177268</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 1 szklanka mleka 1 szklanka mocnej kawy (najlepiej kawy rozpuszczalnej ale jeśli mamy sypana musimy ją przecedzić przez sitko) opcjonalnie cukier i kardamon Mleko z cukrem podgrzewamy, ale nie gotujemy. Następnie spieniamy (jeśli mamy spieniacz to nim, jeśli nie posiadamy to potrząsamy w zamkniętym słoiku bądź blenderem aż do uzyskania gęstej piany).  Kawę zaparzyć [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>1 szklanka mleka</li>
</ul>
<ul>
<li>1 szklanka mocnej kawy (najlepiej kawy rozpuszczalnej ale jeśli mamy sypana musimy ją przecedzić przez sitko)</li>
</ul>
<ul>
<li>opcjonalnie cukier i kardamon</li>
</ul>
<p>Mleko z cukrem  podgrzewamy, ale nie gotujemy. Następnie spieniamy (jeśli mamy  spieniacz to nim, jeśli nie posiadamy to potrząsamy w zamkniętym słoiku  bądź blenderem aż do uzyskania gęstej piany).  Kawę zaparzyć w dzbanuszku z dziubkiem. Spienione  mleko wlać do wysokiej szklanki, na około &amp;frac12; wysokości następnie  delikatnie, wolno wlewać kawę po ściance szklanki– powinny same  oddzielić się 3 warstwy( na dole mleko po środku kawa i na górze piana).  Oczywiście po przelaniu kawy można tej pianki dołożyć. Na wierzch  posypać kardamon, cynamonem lub czekoladą startą.<br />
Ważna zasada aby warstw było 3 nie 2:Mleko musi być chłodniejsze niż zaparzona kawa  Powodzenia i smacznego</p>
<p><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/cf177acfadd4435125f76743c8095598.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-177268" title="file1335254054"><img class="alignnone size-full" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/sr_cf177acfadd4435125f76743c8095598.jpg" alt="file1335254054" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/latte-macchiato/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Drinki z rumem &#8211; różne przepisy</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/drinki-z-rumem-rozne-przepisy</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/drinki-z-rumem-rozne-przepisy#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 12:55:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Polecane]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Żywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=166466</guid>
		<description><![CDATA[Uwaga: artykuł przeznaczony wyłącznie dla osób pełnoletnich! Generał Nearchus, jeden z wodzów w armii Aleksandra Wielkiego, tak pisał po powrocie z Indii: &#8222;Trzcina, która tam rośnie, daje miód w ogóle bez pszczół, a z tego miodu powstaje upajający trunek&#8222;. Miodem tym były zapewne sok trzcinowy lub melasa, a trunkiem &#8211; prapradziadek rumu. Co nieco o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><strong>Uwaga: artykuł przeznaczony wyłącznie dla osób pełnoletnich!</strong></h4>
<div><strong><br />
</strong></div>
<div><a href="../wp-content/uploads/2011/01/21293_rum_bacardi_szklanka.jpg"><img src="../wp-content/uploads/2011/01/21293_rum_bacardi_szklanka.jpg" alt="" width="600" height="390" /></a></div>
<h4>Generał Nearchus, jeden z wodzów w armii Aleksandra Wielkiego, tak pisał po powrocie z Indii: &#8222;<em>Trzcina, która tam rośnie, daje miód w ogóle bez pszczół, a z tego miodu powstaje upajający trunek</em>&#8222;. Miodem tym były zapewne sok trzcinowy lub melasa, a trunkiem &#8211; prapradziadek rumu.</h4>
<div>
<h3>Co nieco o pochodzeniu</h3>
<div><strong>Nazwa</strong> „rum” prawdopodobnie pochodzi od niderlandzkiego/flamandzkiego słowa „<em>roemer</em>”, czyli dużego kielicha używanego przez holenderskich marynarzy. Alternatywna hipotezy głoszą, że słowo rum pochodzi od „<em>rumbullion</em>” znaczącego tyle co rebelia w języku polskim, saccharum, czyli cukier po łacinie lub „<em>arôme</em>”  aromat po francusku. Jak każdy sławny i mocny alkohol, rum owiany jest  mgłą anegdot i historii. Przez lata rum był trunkiem marynarzy. Dzienna  racja &#8211; 300 ml (pół pinty) &#8211; nie była specjalnie duża, ale okazało się,  że marynarze chomikują rum, a potem wypijają naraz kilka &#8222;dawek&#8221; &#8211; i  upijają się. Proceder ten zlikwidował dopiero admirał Edward Vernon,  który nakazał rozcieńczyć przysługującą marynarzom <a href="../wp-content/uploads/2011/01/appletonrum.jpg"><img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="../wp-content/uploads/2011/01/appletonrum.jpg" alt="" width="300" height="211" /></a>porcję  rumu kwartą wody, a do smaku dodać cukier i sok z cytryny lub limonki.  Miksturę wydawano dwa razy dziennie między 10.00-12.00 i  16.00-18.00.  Na cześć pomysłodawcy, którego załoga nazywała „<em>Old Grog</em>” ze  względu na sztormiak, z którym się nigdy miał nie rozstawać, miksturę z  rozcieńczonego rumu określono mianem grogu. Trzeźwi marynarze mogli  skuteczniej walczyć z piratami, którzy też rum lubili, ale których &#8211;  siłą rzeczy &#8211; rozcieńczanie nie dotyczyło. Dzisiaj białe i złote rumy z  Karaibów to genialne trunki na lato i do koktajli.</div>
</div>
<div>Pierwsze  napoje bazujące na trzcinie cukrowej produkowano już w antycznych  Indiach i Chinach. Bez destylacji, żaden z tych alkoholi nie mógł jednak  osiągnąć odpowiedniej procentowości alkoholowej. W połowie XVII wieku  taki sfermentowany produkt został poddany destylacji, z którego  otrzymano spirytus. W koloniach angielskich nazywano go „<em>Kill Devil</em>”  (zabić diabła) ze względu na piekielną moc i palący smak. Był to  niewątpliwie przodek rumu. Ciągle jednak jego jakość  pozostawiała wiele  do życzenia. Z tego też powodu hiszpańska rodzina królewska postanowiła  coś z tym zrobić i wyznaczyła nagrodę dla każdego, kto wyprodukuje  delikatniejszy trunek, który trafi do klientów z wyższych sfer. Efektem  jest znany na całym świecie rum, nazwany później Havana Club,  którego  recepturę opracowano w 1878 roku. Rum także zapisał się w historii  Francji. Pod koniec XVII wieku, kiedy to Indie były kolonią francuską,  produkowany rum stał się tak bardzo popularnym alkoholem, że producenci  win i francuskich wódek gatunkowych zaczęli tracić rynek zbytu. Z tego  powodu król Ludwik XVI wydał dekret i ustawowo ograniczył import rumu.  Dopiero w 1803 roku Napoleon Bonaparte zniósł te ograniczenie wraz z  rozkazem, aby zaopatrywać w rum nie tylko wojskowe kantyny, ale i  szpitale. Inne źródła podają, że pierwsze destylacje rumu przeprowadzano  na wyspie Barbados.</div>
<h3>Co nieco o destylacji i sezonowaniu</h3>
<div>Rum jest wysokoprocentowym napojem alkoholowym produkowanym z trzciny cukrowej (<em>Saccharum officinarum</em>)  lub pochodnej jej melasy. Zawartość alkoholu w rumie waha się pomiędzy  38-80% . W Kolumbii minimalna procentowość rumu to 50% podczas gdy w  Chile i Wenezueli 40%. W meksyku rum leżakuje tylko 8 miesięcy podczas  gdy w Panamie co najmniej dwa lata. Bowiem rum jako jedyny klasyczny  alkohol nie posiada norm produkcji i klasyfikacji. Destylat trzciny  cukrowej jest przezroczysty, barwy nabiera w baryłkach &#8211; najczęściej  dębowych. W wielu krajach rum musi być sezonowany przynajmniej przez rok  w dębowej beczce (często po burbonie). Czasami jest jednak dozwolone <a href="../wp-content/uploads/2011/01/rum.jpg"><img class="alignright" src="../wp-content/uploads/2011/01/rum.jpg" alt="" width="300" height="207" /></a>sezonowanie  rumu w stalowych zbiornikach lub beczkach z innego typu drewna.  Zawartość chemicznych związków, które przechodzą proces destylacji w  rumie jest o wiele wyższa niż w whisky czy koniaku. Z tej przyczyny rum  cechuje duża zawartość produktów wtórnych powstałych podczas  leżakowania. Najważniejszym z nich jest maślan etylu (nazwa  systematyczna: butylan etylu, CH3CH2CH2COO-CH2CH3), cechujący się  zapachem ananasów. Związek ten powstaje w wyniku estryfikacji etanolu i  kwasu masłowego. Sztucznie otrzymany maślan etylu często używany jest w  aromatyzowanych alkoholach (np. wermuty). Jako, że rum dojrzewa w  klimacie tropikalnym, leżakowanie jest znacznie szybsze. Angel’s share w  przypadku rumu wynosi 10% rocznie. Wartość ta sięga 2% w przypadku  koniaku i whisky. Po leżakowaniu następuje kupażowanie. Lekkie rumy  często są filtrowane, aby pozbawić je barwy. Hiszpańskojęzyczne wyspy i  kraje produkują rum typu „<em>Ligot</em>” o pełnym i lekkim smaku (Kuba,  Dominikana, Panama). Anglojęzyczne wyspy i kraje znane są z  ciemniejszych rumów o pełnym smaku (Barbados, Bermuda,  Jamaica). Większość światowej produkcji pochodzi z Karaibów i okolic  rzeki Demerara w Ameryce Płd. Są też mniejsze wytwórnie, m.in. w  Indiach, na wyspie Reunion i w Australii.</div>
<div>
<div><strong>W  Europie cukier nie jest otrzymywany z trzciny cukrowej</strong> tylko z buraków.  Nietety spirytus wyprodukowany z melasy otrzymanej z buraków cukrowych  nie może być uznawany jako rum. Jeśli taki spirytus nie jest bardzo  mocno oddestylowany jego konsumpcje bardzo utrudnia odrzucający zapach i  smak. Fałszywy rum produkuje się ze spirytusu z buraków cukrowych i  “esensji” otrzymywanej z mieszaniny sztucznych estrów (etyl butylu itp.)  oraz olej z kory brzozowej. Czasami mocno oddestylowany spirytus jest  używany do produkcji rumów aromatyzowanych lub “rumów niemieckich”.</div>
</div>
<h3>Rodzaje rumu:</h3>
<div>
<div>Rodzaje rumu zależą w dużej mierze od miejsca, w którym został on  wyprodukowany. Istnieje jednak pewien kanon często używanych określeń:</div>
<div>1. <strong>Lekki</strong> (light, silver, white) &#8211; słaby aromat, słodki smak. Poza słodkością nie  ciężko doszukać się tutaj innych smaków. Generalnie używane są one do  koktajli.</div>
</div>
<div><a href="../wp-content/uploads/2011/01/SF22-5535.jpg"><img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="../wp-content/uploads/2011/01/SF22-5535.jpg" alt="" width="250" height="328" /></a>2. <strong>Złoty</strong>, bursztynowy (gold, amber) &#8211; starzony w dębowych beczkach (często po bourbonie), stąd jego ciemna barwa.</div>
<div>3. &#8222;<strong>Korzenny</strong>&#8221;  (spiced) &#8211; z dodatkiem przypraw, często karmelu. Bazują one głównie na  rumach typu gold. Najtańsze wersje powstają przez doprawienie i  zabarwienie karmelem rumów typu light.</div>
<div>4. <strong>Ciemny</strong> (dark, black) &#8211; o głębokiej barwie, długo starzony, pachnący. Można pić  sam, ale jest świetny w drinkach, aby nadać i aromat i barwę. Jest to  typ rumu najczęściej stosowany w gotowaniu.</div>
<div>5. <strong>Aromatyzowany</strong> (flavored) &#8211; z aromatami owocowymi (mango, cytrusy, kokos).  Wykorzystuje je się do drinków o podobnych smakach lub serwuje na  lodzie.</div>
<div>6. <strong>Mocny</strong> (overproof) &#8211; rumy, w których zawartość alkoholu znacznie przekracza 40%. Często sięga ona 75-80% (Bacardi 151).</div>
<div>7. <strong>Premium</strong> &#8211; bardzo stary, szlachetny. Rumy, w których szczególną uwagę przykłada  się do procesu produkcyjnego alkoholu i bardzo uważnie dobierne są  składniki i parametry produkcji. Są to bardzo drogie trunki, które  często leżakują latami podobnie jak whisky i koniak.</div>
<div><a href="../wp-content/uploads/2011/01/SF22-5535x.jpg"><img class="alignright" src="../wp-content/uploads/2011/01/SF22-5535x.jpg" alt="" width="250" height="328" /></a>Do  cech odróżniających poszczególne rumy od siebie na pewno zaliczyć więc  można: wiek, barwę, zapach, bogactwo aromatu, moc destylatu, przebieg  procesu fermentacji i proces destylacji, leżakowanie, sposób zabarwiania  (posiadanie barwy, albo jej brak) i w końcu kraj, z którego pochodzi. W  zależności od długości procesu fermentacji rumy możemy podzielić na:</div>
<div>1. <strong>lekkie</strong> - rodzaj delikatny, o słabym aromacie, poddawany  krótkiej fermentacji. Takie rumy idealnie nadają się do koktajli. Wśród  smakoszy cenione są zwłaszcza gatunki aromatyzowane cynamonem, pieprzem i  rozmarynem. Kraje produkujące to między innymi:  Puerto Rico, Kuba  i  Haiti.</div>
<div>2. <strong>ciężkie</strong> &#8211; to rumy poddawane długiemu i powolnemu okresowi fermentacji.  Charakteryzują się intensywnym smakiem i aromatem. Idealne do ciast,  deserów oraz herbat. Najcenniejsze i najsłynniejsze ciemne rumy pochodzą  z Jamajki.<br />
Inny podział opiera się na barwie rumu. Wówczas dzielimy trunki na:</div>
<div>1. <strong>białe</strong>,  które leżakują w beczkach z jasnego drewna jesionowego, następnie  poddane są dalszemu leżakowaniu w zbiornikach z stali nierdzewnej.</div>
<div>2. <strong>brązowe</strong> &#8211; leżakują dłuższy okres w beczkach z ciemnego drewna, w których  nabierają charakterystycznego, żółtawego lub brązowego koloru. Zdarza  się także, że producenci dodatkowo zabarwiają go brązowym syropem  cukrowym.</div>
<h3>Co nieco przepisów</h3>
<h3>Klasyczne Daiquiri</h3>
<div><a href="../wp-content/uploads/2011/01/daiquiri.jpg"><img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="../wp-content/uploads/2011/01/daiquiri.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>(przepis niezmieniony od 1898 r.)</div>
<div><strong>Składniki:</strong></div>
<div>- 60 ml złotego rumu</div>
<div>- sok z połowy limonki</div>
<div>- 1 łyżeczka syropu cukrowego (cukier z wodą w proporcji 1:1)</div>
<div><strong> </strong></div>
<div><strong>Przygotowanie: </strong></div>
<div>Wszystkie składniki wymieszaj w shakerze i przecedź do kieliszka koktajlowego (takiego jak do martini).</div>
<h3>Daiquiri z owocami</h3>
<div><strong><a href="../wp-content/uploads/2011/01/33671_bacardi-daiquiri_0_2.jpg"><img class="alignright" src="../wp-content/uploads/2011/01/33671_bacardi-daiquiri_0_2.jpg" alt="" width="300" height="197" /></a>Składniki:</strong></div>
<div>- 40 ml białego rumu<br />
- 20 ml likieru owocowego<br />
- 30 ml soku z limonki i cytryny<br />
- 40 g świeżych owoców<br />
- 70 g pokruszonego lodu<br />
<strong> </strong></div>
<div><strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div>Wszystkie składniki zmiksować. Wlać do kieliszka, ozdobić owocami.</div>
<h3>Mojito</h3>
<div><strong>Składniki:</strong></div>
<div><a href="../wp-content/uploads/2011/01/mojito-cocktail.jpg"><img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="../wp-content/uploads/2011/01/mojito-cocktail.jpg" alt="" width="300" height="202" /></a>- 5 listków mięty<br />
- 2  ½ miarki soku z limonki<br />
- woda gazowana<br />
- 2 łyżeczki cukru<br />
- 1 miarka jasnego rumu</div>
<div>- lód</div>
<div><strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div>Na  dno szklanki wkładamy listki świeżej mięty, sypiemy dwie łyżeczki cukru i  wyciskamy sok z połowy limonki. Produkty te lekko miażdżymy, aby  wydobyć z nich aromat. Dodajemy kawałki lodu, rum i sodę lub wodę  gazowaną. Otrzymany koktajl podajemy w pucharku udekorowanym listkami  mięty i z obowiązkową słomką.</div>
<h3>Glen&#8221;s Mojito</h3>
<div><strong>Składniki: </strong></div>
<div>- 1 limonka</div>
<div>- listki mięty</div>
<div><a href="../wp-content/uploads/2011/01/z5972870M.jpg"><img class="alignright" src="../wp-content/uploads/2011/01/z5972870M.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>- 2 łyżeczki brązowego cukru</div>
<div>- mały kawałek świeżego chili</div>
<div>- 60 ml złotego rumu</div>
<div>- piwo imbirowe</div>
<div>- kruszony lód</div>
<div>- strączek chili i gałązka mięty do dekoracji</div>
<div>- kilka kropli tabasco</div>
<div><strong>Przygotowanie: </strong></div>
<div>Wymieszaj  sok z limonki z cukrem, posiekaną chili i rumem oraz listkami mięty  (weź ich tyle, ile lubisz). Wlej do wysokiej szklanki koktajlowej. Dodaj  pokruszony lód, dopełnij piwem imbirowym. Szklankę udekoruj gałązką  mięty i strączkiem chili.</div>
<h3>Refreshing Papaya</h3>
<div><strong>Składniki:</strong></div>
<div>- 1 klin limonki</div>
<div><a href="../wp-content/uploads/2011/01/15cc4.jpg"><img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="../wp-content/uploads/2011/01/15cc4.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a>- 1 łyżeczka cukru pudru</div>
<div>- sok z limonki</div>
<div>20 ml białego rumu</div>
<div>10 ml rumu kokosowego</div>
<div>- papaja</div>
<div>- kostki lodu</div>
<div>- 2 kawałki owoców do przybrania</div>
<div><strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div>Połącz  składniki, z wyjątkiem owoców do przybrania, w blenderze. Dodaj cukier  według uznania. Wlej do przygotowanej szklanki/kieliszka. Udekoruj  owocami.</div>
<div>
<h3>Floridita</h3>
<div><strong><a href="../wp-content/uploads/2011/01/z5972858M.jpg"><img class="alignright" src="../wp-content/uploads/2011/01/z5972858M.jpg" alt="" width="300" height="195" /></a>Składniki: </strong></div>
<div>- 45 ml białego rumu</div>
<div>- 15 ml słodkiego wermutu</div>
<div>- 5-8 kropli creme de cacao</div>
<div>- 5-8 kropli grenadiny</div>
<div>- sok z 1/2 limonki</div>
<div><strong>Przygotowanie: </strong></div>
<div>Wymieszaj w shakerze wszystkie składniki i przecedź do wysokiej szklanki.</div>
<div>Pinacolada</div>
</div>
<div><strong><a href="../wp-content/uploads/2011/01/FC04-0474.jpg"><img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="../wp-content/uploads/2011/01/FC04-0474.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Składniki:</strong></div>
<div>- 30 ml białego rumu<br />
- 30 ml kremu kokosowego<br />
- 90 ml soku ananasowego<br />
- ananas</div>
<div><strong>Przygotowanie: </strong></div>
<div>energicznie  wszystkie składniki z lodem, aż do uzyskania jednolitego napoju.  Przelać do zmrożonej szklanki typu &#8221;goblet&#8221;. Przed podaniem ozdobić  ananasem.</div>
<div><em>Wykorzystano: http://open-bar.pl, http://www.logo24.pl/, http://www.nawidelcu.pl.</em></div>
<h3>Zobacz również:</h3>
<ol>
<li><a href="../kolorowe-drinki-na-karnawal" target="_blank"><strong>Kolorowe drinki na karnawał</strong></a></li>
<li><a href="../szampanskie-koktajle" target="_blank"><strong>Szampańskie koktajle: przepisy</strong></a></li>
<li><a href="../najpyszniejsze-drinki-swiata-na-maj" target="_blank"><strong>Najpysznjesze drinki świata</strong></a></li>
<li><strong><a href="../na-jesienne-chlody-grzance-i-grogi" target="_blank">Jak zrobić grzaniec z wina?</a></strong></li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/drinki-z-rumem-rozne-przepisy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kawa latte – sprawdzony przepis</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/kawa-latte-sprawdzony-przepis</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/kawa-latte-sprawdzony-przepis#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 06:02:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Testy Blogerek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=163275</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: ok. 100 ml kawy Brazil Yellow Bourbon 200 ml mleka najlepiej 3% kakao Przygotowanie: Mleko podgrzewamy w rondelku lub w mikrofali, ale należy uważać żeby się nie zagotowało. Następnie przy pomocy miksera, miksujemy mleko aż do uzyskania dużej ilości gęstej pianki. Spienione mleko przelewamy do szklanki pozostawiając odrobinę piany w naczyniu w którym miksowaliśmy. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p><a  href="http://gastromonia.blox.pl/resource/kawa_latte_20120201145058.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-163275" title=""><img src="http://gastromonia.blox.pl/resource/kawa_latte_20120201145058.jpg" alt="" /></a></p>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>ok. 100 ml kawy <strong><a  href="http://www.moonlightcoffee.pl/go.live.php">Brazil Yellow Bourbon</a></strong></li>
<li>200 ml mleka najlepiej 3%</li>
<li>kakao</li>
</ul>
<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>
<p>Mleko podgrzewamy w rondelku lub w  mikrofali, ale należy uważać żeby się nie zagotowało. Następnie przy  pomocy miksera, miksujemy mleko aż do uzyskania dużej ilości gęstej  pianki. Spienione mleko przelewamy do szklanki pozostawiając odrobinę  piany w naczyniu w którym miksowaliśmy. Do mleka w szklance wlewamy  bardzo powoli kawę, najlepiej z dzbanuszka, ponieważ możemy wtedy  kontrolować wielkość strumienia. Po nalaniu kawy powinna powstać  trzywarstwowa kompozycja, na dole mleko, wyżej kawa i na górze piana. Na  sam wierzch dokładamy pozostałą piankę, którą pozostawiliśmy w  oddzielnym naczyniu. Dekorujemy kakao.<br />
<a  href="http://www.urodaizdrowie.pl/">﻿</a></p>
<p><a  href="http://www.moonlightcoffee.pl/go.live.php"><img src="http://gastromonia.blox.pl/resource/logo.png" alt="" /></a></p>
<h3>Testowała:</h3>
<p><a title="gastro" rel="gallery-138069" href="../wp-content/uploads/2011/12/gastro.jpg"><img title="gastro" src="../wp-content/uploads/2011/12/gastro.jpg" alt="" width="80" height="101" /></a></p>
<div><strong>GastroMonia </strong>-  od ponad 4 lat prowadze bloga  kulinarnego, gdzie nie tylko mozna  znalezc rozne przepisy ale rowniez  dekoracje potraw, stolu czy  prezentow. Szukasz pomyslu na zorganizowanie  imprezy zapraszam na <strong><a  href="http://www.gastromonia.blox.pl/">www.gastromonia.blox.pl</a>.</strong> Poszukuje rowniez ciekawy miejsc gdzie mozna tanio i smacznie zjesc. Uwielbiam kulinarne nowinki. (nick: GastroMonia)</div>
<div>
<h3><strong>Zobacz również:</strong></p>
<ol>
<li><a href="../category/testy-blogerek" target="_blank"><strong>Wszystkie testy blogerek</strong></a></li>
<li><a href="../szukamy-nowych-testerek" target="_blank"><strong>Baza blogerek i testerek – dołącz do nas!</strong></a></li>
<li><a href="../category/kosmetyki-testy" target="_blank"><strong>Kosmetyki, które testujemy obecnie</strong></a></li>
</ol>
</h3>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/kawa-latte-sprawdzony-przepis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kawa inaczej czyli kawa z cytryną, chili, koniakiem</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/kawa-inaczej-czyli-kawa-z-cytryna-chili-koniakiem</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/kawa-inaczej-czyli-kawa-z-cytryna-chili-koniakiem#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 09:10:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pinkmause</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Żywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=162182</guid>
		<description><![CDATA[&#8222;Mała czarna” to popularny napój większości ludzi, którzy wstając rankiem na równe nogi, śpieszą się do pracy i chcą się szybko rozbudzić, by mieć zapał do działania. Taka kawa jednak oprócz swoistego „kopa” nie daje naszemu organizmowi zbyt wiele. Zupełnie inaczej rzecz się ma w przypadku, kiedy dodamy do niej składniki pełne aromatu. Jakie? Oto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/3b.jpg"></a><a href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawka2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-162258" title="kawka" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawka2.jpg" alt="" width="500" height="362" /></a></div>
<h4 style="text-align: justify;">&#8222;Mała czarna” to popularny napój większości ludzi, którzy wstając rankiem na równe nogi, śpieszą się do pracy i chcą się szybko rozbudzić, by mieć zapał do działania. Taka kawa jednak oprócz swoistego „kopa” nie daje naszemu organizmowi zbyt wiele. Zupełnie inaczej rzecz się ma w przypadku, kiedy dodamy do niej składniki pełne aromatu. Jakie? Oto kilka przykładów.</h4>
<h3>Kawa z kardamonem</h3>
<div style="text-align: justify;"><strong>Składniki:<br />
</strong>- 2 łyżeczki drobno mielonej, wysokogatunkowej kawy<br />
<a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/254902_217304214958784_208986262457246_763600_2349535_n.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162193" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/254902_217304214958784_208986262457246_763600_2349535_n-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>- 100 ml wody<br />
- kilka ziarenek kardamonu<br />
- tygielek<br />
- papierowy filtr do kawy<br />
- moździerz<br />
<strong>Przygotowanie:<br />
</strong>Rozciąć łupinę kardamonu i wyciągnąć z niej ziarna i dokładnie rozgnieść w moździerzu. Tak przygotowany kardamon wsypać do kawy. Mieszankę kawy i kardamonu wsypać do tygielka i zalać zimną wodą. Tygielek postawić na małym ogniu. Kawa musi się zagotować. W trakcie gotowania kilka razy zamieszać żeby nie wykipiała. Kawę przecedzić przez papierowy filtr do kawy. Kawę możemy serwować w wersji podstawowej lub wzbogacić ją odrobiną bitej śmietany albo likieru.</div>
<h3>Kawa z cynamonem</h3>
<div><strong>Składniki:<br />
</strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/coffee-lovers.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-162197" style="margin: 10px;" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/coffee-lovers-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>- 4 łyżki kawy rozpuszczalnej<br />
- 2 łyżeczki cukru<br />
- 0,5 szklanki śmietanki do kawy w płynie<br />
- szczypta cynamonu<br />
- 1,5 szklanki wody</div>
<div><strong>Przygotowanie: </strong></div>
<div style="text-align: justify;">Kawę, cukier i śmietankę ubijać mikserem przez 5 minut, aż zrobi się pianka. Zagotować wodę. Do kubeczków wlać masę kawową. Powoli dolewać wrzącą wodę po ściankach kubeczków tak, aby u góry zrobiła się piana. Całość posypać cynamonem.</div>
<h3>Kawa z imbirem</h3>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/Kafe.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162201" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/Kafe-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki: </strong></div>
<div>- 1 filiżanka kawy ekspresso</div>
<div>- 2 łyżeczki miodu</div>
<div>- 0,5 łyżeczki imbiru startego</div>
<div>- śmietanka do kawy<br />
<strong> </strong></div>
<div><strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div style="text-align: justify;">Do kawy dodać miód, starty imbir i śmietankę. Wszystko wymieszać.</div>
<h3>Kawa z miodem</h3>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/miod.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-162202" style="margin: 10px;" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/miod-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki:<br />
</strong>- 2 łyżeczki kawy<br />
- 1 szklanka mleka<br />
- 2 łyżeczki miodu<br />
- 2 łyżki bitej śmietany</div>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawa-na_979_7.jpg"></a></strong></div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Przygotowanie:<br />
</strong>Zagotować mleko i przelać do kubeczka. Nestępnie dodać kawę oraz miód i dokładnie wymieszać. Na wierzch położyć bitą śmietanę, którą polewamy odrobiną miodu.</div>
<h3>Kawa z czekoladą</h3>
<div><strong><a href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/cawa_.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162206" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/cawa_-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki:<br />
</strong>- 20 ml gorzkiego kakao</div>
<div>- 2 kostki rozpuszczonej czekolady</div>
<div>- 1 filiżanka gorącego espresso</div>
<div>- śmietanka 12%</div>
<div>- cukier do smaku</div>
<div><strong> </strong></div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Przygotowanie:<br />
</strong>Do kawy dodawać kolejno, kakao, czekoladę. Delikatnie wymieszać i powoli dolać podgrzaną śmietankę. Dodać cukier do smaku.</div>
<h3>Kawa z cytryną</h3>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/coming-back.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-162212" style="margin: 10px;" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/coming-back-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki:<br />
</strong>- 1 kostka cukru</div>
<div>- 1 cytryna</div>
<div>- 1 filiżanka kawy lub mokki</div>
<div><strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div style="text-align: justify;">Kostkę cukru otrzeć o skórkę cytryny i włożyć do filiżanki. Zalać gorącą kawą lub mokką i wkropić kilka kropli cytryny.</div>
<h3>Kawa z pomarańczą</h3>
<div><strong>Składniki:</strong></div>
<div><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/meh_ro5314.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162214" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/meh_ro5314-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>- cząstka pomarańczy<br />
- pół szklanki mocnej kawy<br />
- pół szklanki gorącej czekolady<br />
- 1/4 szklanki bitej śmietany<br />
- cynamon<br />
<strong> </strong></div>
<div><strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div style="text-align: justify;">Zalać pomarańczę czekoladą oraz kawą, a następnie polać bitą śmietaną. Posypać cynamonem. Podawać od razu.</div>
<h3>Kawa z chili</h3>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/5955865-hot-coffee-with-chili.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-162218" style="margin: 10px;" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/5955865-hot-coffee-with-chili-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki: </strong></div>
<div>- 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej<br />
- cukier<br />
- szczypta chili</div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Przygotowanie:<br />
</strong>Kawę zalać wrzątkiem i dokładnie wymieszać. Można również przygotować kawę w ekspresie, będzie bardziej aromatyczna. Dodać szczyptę chili, odstawić na minutę. Napój rozlać do szklanek, dosłodzić według uznania.</div>
<h3>Kawa z pieprzem</h3>
<div><strong>Składniki:<br />
</strong>- 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej</div>
<div><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawa-z-pieprzem_256509.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162219" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawa-z-pieprzem_256509-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>- szczypta cynamonu</div>
<div>- szczypta pieprzu</div>
<div>- 1,5 łyżeczki kakao</div>
<div>- pół łyżeczki cukru</div>
<div>- 1 szklanka wrzątku<br />
<strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div style="text-align: justify;">Cynamon, pieprz, kakao i kawę wymieszać ze sobą. Zalać gorącą wodą. Posłodzić.</div>
<h3>Kawa z rumem</h3>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawa-na_979_7.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-162222" style="margin: 10px;" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawa-na_979_7-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki:<br />
</strong>- filiżanka naparu kawy<br />
- kostka cukru<br />
- kieliszek rumu<br />
- bita śmietana<br />
- czekolada lub cynamon</div>
<div><strong>Przygotowanie: </strong></div>
<div style="text-align: justify;">Kostkę cukru wrzucić do ogrzanej filiżanki i zalać kieliszkiem rumu. Wlać gorącą kawę i zamieszać. Udekorować bitą śmietaną. Posypać startą czekoladą lub cynamonem.</div>
<h3>Kawa z koniakiem</h3>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/monnet_cognac_cafe.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162229" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/monnet_cognac_cafe-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki:<br />
</strong>- 2 filiżanki kawy<br />
- 4 goździki<br />
- cynamon w laskach<br />
- 1/2 pomarańczy<br />
- 1/2 cytryny<br />
- 40 ml koniaku<br />
- 3 łyżki cukru</div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Przygotowanie:<br />
</strong>Do garnuszka wlać koniak, dodać cukier, cynamon i goździki, pokroić ze skórką cytrynę i pomarańczę. Podgrzać i podpalić, usunąć cynamon i goździki. Zaparzyć kawę, wlać do filiżanek (po 2/3 filiżanki), resztę uzupełnić ciepłym koniakiem. Podawać.</div>
<h3>Kawa z likierem pomarańczowym</h3>
<div><strong><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/000135ZCISGXCU8O-C303.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-162233" style="margin: 10px;" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/000135ZCISGXCU8O-C303-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Składniki:<br />
</strong>- 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej<br />
- 1 żółtko<br />
- 2 łyżeczki cukru<br />
- 40 ml Cointreau<br />
- 1/2 łyżeczki skórki pomarańczowej kandyzowanej</div>
<div><strong>Przygotowanie: </strong></div>
<div style="text-align: justify;">Żółtko z cukrem utrzeć na kogel-mogel. Kawę zaparzyć w filiżance, wlać do niej Cointreau. Nastepnie delikatnie przykryć cały napój koglem-moglem i posypać skórką pomarańczową.</div>
<h3>Kawa z wiśniami</h3>
<div><strong>Składniki:<br />
</strong>- kawa</div>
<div><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawaa.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162182" title=""><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162237" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2012/01/kawaa-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>- mleko</div>
<div>- amaretto</div>
<div>- śmietana kremówka</div>
<div>- wiśniówka domowej roboty</div>
<div>- płatki migdałowe</div>
<div><strong>Przygotowanie:</strong></div>
<div style="text-align: justify;">Kawę przygotować w kawiarce (ok. 1 filiżanki). Przy użyciu spieniacza połączyć mleko z amaretto (3:1), ubić na sztywno kremówkę z odrobiną migdałowego cukru waniliowego. Do dużej szklanki wlać mleko, potem po ściance kawę, następnie dolać wiśniówkę (ilość odpowiadającą 1/3 objętości kawy), a na wierzch nałożyć śmietankę z amaretto. Napój udekorować płatkami migdałów i wiśniami z wiśniówki.</div>
<h3 style="text-align: justify;">Zobacz również:</h3>
<ol>
<li><strong><a href="../kawa-mrozona-przepisy-na-kawe-z-lodami">Zimne napoje kawowe: przepisy na mrożone desery kawowe</a></strong></li>
<li><strong><a href="../kawowe-i-czekladowe-deseryna-lato-przepisy">Kawowe i czekoladowe desery – przepisy na smakołyki do kawy</a></strong></li>
<li><strong><a href="../rozgrzewajace-napoje">Rozgrzewające napoje na mroźne dni</a></strong></li>
<li><strong><a href="../kawowe-desery">Kawowe desery</a></strong></li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/kawa-inaczej-czyli-kawa-z-cytryna-chili-koniakiem/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kawa mrożona z lodami</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/kawa-mrozona-z-lodami</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/kawa-mrozona-z-lodami#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 19:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Domi z kuchni</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Słodkości]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=162175</guid>
		<description><![CDATA[Przepis na 2 porcje: 400ml mocnej kawy (najlepiej miętowej) lub 350ml kawy i 50ml likieru miętowego 2 gałki lodów waniliowych + 2 gałki do szklanki 2 wysokie szklanki Mocno ubita śmietana Z połowy kawy zrobić kostki lodu, a resztę gorącej kawy posłodzić wg uznania (ok. 4 łyżeczek) cukrem i schłodzić w lodówce. Kiedy lodowe kostki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;">Przepis na 2 porcje:</span><br />
400ml mocnej kawy (najlepiej miętowej) lub 350ml kawy i 50ml likieru miętowego<br />
2 gałki lodów waniliowych + 2 gałki do szklanki<br />
2 wysokie szklanki<br />
Mocno ubita śmietana</p>
<p>Z połowy kawy zrobić kostki lodu, a resztę gorącej kawy posłodzić wg uznania (ok. 4<br />
łyżeczek) cukrem i schłodzić w lodówce.<br />
Kiedy lodowe kostki kawy będą gotowe wlać kawę do robota kuchennego, wsypać kostki i<br />
dodać dwie gałki lodów, dokładnie zmiksować.<br />
Do szklanek włożyć po gałce lodów i rozlać mrożoną kawę po połowie, po czym udekorować<br />
bitą śmietaną.<br />
Kawę podawać od razu, ze słomką i długą, deserową łyżeczką. Można posypać startą<br />
czekoladą, gorzkim kakao lub cynamonem.</p>
<p><strong>Przepis zgłaszam do konkursu &#8222;<span style="text-decoration: underline;">Przepis na danie poprawiające humor</span>&#8221; &#8211; poprawia go w 100%!</strong></p>
<p><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/e3d24eb8af52ba7bc059e6ea13c36f4b.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-162175" title="file1327866706"><img class="alignnone size-full" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/sr_e3d24eb8af52ba7bc059e6ea13c36f4b.jpg" alt="file1327866706" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/kawa-mrozona-z-lodami/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zimowa herbata</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/zimowa-herbata</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/zimowa-herbata#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 21:56:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=161293</guid>
		<description><![CDATA[- 1/5 łyżeczki czarnej herbaty - cytryna - szczypta imbiru - 2 łyżki soku żurawinowego - plasterek jabłka (opcjonalnie) - miód Cytrynę obieramy, kroimy na cząstki. Zalewamy szklanką wody, dodajemy szczyptę imbiru, doprowadzamy do wrzenia. Gorącym płynem zalewamy czarną herbatę. Parzymy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Herbatę przelewamy, pozostawiając kawałki cytryny. Z połowy cząstek wyciskamy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- 1/5 łyżeczki czarnej herbaty<br />
- cytryna<br />
- szczypta imbiru<br />
- 2 łyżki soku żurawinowego<br />
- plasterek jabłka (opcjonalnie)<br />
- miód</p>
<p>Cytrynę obieramy, kroimy na cząstki. Zalewamy szklanką wody, dodajemy szczyptę imbiru, doprowadzamy do wrzenia. Gorącym płynem zalewamy czarną herbatę. Parzymy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Herbatę przelewamy, pozostawiając kawałki cytryny. Z połowy cząstek wyciskamy sok, dodajemy do herbaty. Dokładnie mieszamy, wlewamy do szklanki. Dekorujemy cząstką cytryny lub plasterkiem jabłka. Obficie słodzimy miodem.</p>
<p><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/93debc46c9079ccea2a19b554d2af2f8.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-161293" title="file1327442196"><img class="alignnone size-full" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/sr_93debc46c9079ccea2a19b554d2af2f8.jpg" alt="file1327442196" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/zimowa-herbata/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Energetyczny koktajl śniadaniowy</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/energetyczny-koktajl-sniadaniowy</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/energetyczny-koktajl-sniadaniowy#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 10:42:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dietetyk medyczny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dania wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Eko przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=161140</guid>
		<description><![CDATA[składniki: 200 ml mleka sojowego o smaku naturalnym mały banan łyżka posiekanej natki pietruszki dwie łyżki płatków owsianych łyżka zmielonych nasion siemienia lnianego ew. dla smaku łyżka miodu zmiksuj wszystko na gładką masę i przelej do szklanki &#8211; pij natychmiast po przyrządzeniu. energia i dobry humor gwarantowane! :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>składniki:</strong></p>
<p>200 ml mleka sojowego o smaku naturalnym<br />
mały banan<br />
łyżka posiekanej natki pietruszki<br />
dwie łyżki płatków owsianych<br />
łyżka zmielonych nasion siemienia lnianego<br />
ew. dla smaku łyżka miodu</p>
<p>zmiksuj wszystko na gładką masę i przelej do szklanki &#8211; pij natychmiast po przyrządzeniu.</p>
<p>energia i dobry humor gwarantowane! :)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/energetyczny-koktajl-sniadaniowy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Likier kawowy z nutką karmelu i wanilii &#8211; konkurs na poprawę humoru</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/likier-kawowy-z-nutka-karmelu-i-wanilii-konkurs-na-poprawe-humoru</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/likier-kawowy-z-nutka-karmelu-i-wanilii-konkurs-na-poprawe-humoru#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 15:14:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nie - Typowe Wypieki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=160724</guid>
		<description><![CDATA[Składniki na 1.2 litra: 640 ml niesłodzonego mleka skondensowanego* 400 ml wódki 300 gr brązowego cukru 3 łyżki kawy rozpuszczalnej 1 łyżka burbońskiego cukru waniliowego Sposób wykonania: Wszystkie składniki z wyjątkiem wódki wymieszać w rondelku i podgrzewać na małym ogniu, doprowadzić do wrzenia. Należy często mieszać aby mleko nie przywarło. Następnie odstawić i zaczekać aż [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #006600; font-size: small;"><span> </span></span></p>
<div><span style="font-size: small;"><span style="color: #996633; font-weight: bold; text-decoration: underline;">Składniki na 1.2 litra: </span></span></div>
<div><span style="font-size: small;">640 ml niesłodzonego mleka skondensowanego*</span></div>
<div><span style="font-size: small;">400 ml wódki </span></div>
<div><span style="font-size: small;">300 gr brązowego cukru</span></div>
<div><span style="font-size: small;">3 łyżki kawy rozpuszczalnej</span></div>
<div><span style="font-size: small;">1 łyżka burbońskiego cukru waniliowego</span></p>
<p><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;"><span style="color: #996633; font-weight: bold; text-decoration: underline;">Sposób wykonania:</span></span></p>
</div>
<p><span style="font-size: small;">Wszystkie składniki z wyjątkiem wódki  wymieszać w rondelku i podgrzewać na małym ogniu, doprowadzić do  wrzenia. Należy często mieszać aby mleko nie przywarło. Następnie  odstawić i zaczekać aż kompletnie ostygnie. Kiedy będzie już zimne dolać  wódkę i wymieszać. Przelać do butelki. Podawać z lodem.</span></p>
<p><span style="font-size: small;">*Mleko skondensowanego jest jedynym  mlekiem krowim, które używam. Nie spotkałam się jeszcze z mlekiem  skondensowanym sojowym, czy ryżowym.  <em><br />
</em></span></p>
<p><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/56f9e698098dbff3f32269345be9502d.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-160724" title="file1327158879"><img class="alignnone size-full" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/sr_56f9e698098dbff3f32269345be9502d.jpg" alt="file1327158879" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/likier-kawowy-z-nutka-karmelu-i-wanilii-konkurs-na-poprawe-humoru/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koktajl z krewetek</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/koktajl-z-krewetek-2</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/koktajl-z-krewetek-2#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 12:34:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GastroMonia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=159857</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: pojemniczek krewetek w zalewie majonez sałatkowy ogórek świeży sól 3 łyżki mleka łyżka soku z cytryny łyżeczka curry cukier pieprz Przygotowanie: Krewetki odsączamy. Ogóreczka obieramy i kroimy drobno. Mieszamy go z krewetkami. Majonez ucieramy z mlekiem, curry, pieprzem, solą, sokiem z cytryny i cukrem. Sos mieszamy z krewetkami i ogórkiem. Przekładamy do naszyń. Chwilę schładzamy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;"><strong>Składniki:</strong></span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">pojemniczek krewetek w zalewie</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">majonez sałatkowy</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">ogórek świeży</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">sól</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">3 łyżki mleka</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">łyżka soku z cytryny</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">łyżeczka curry</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">cukier</span></li>
<li><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">pieprz</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;"><strong>Przygotowanie:</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">Krewetki  odsączamy. Ogóreczka obieramy i kroimy drobno. Mieszamy go z  krewetkami. Majonez ucieramy z mlekiem, curry, pieprzem, solą, sokiem z  cytryny i cukrem. Sos mieszamy z krewetkami i ogórkiem. Przekładamy do  naszyń. Chwilę schładzamy w lodówce. Myślę, że sprawdzi się doskonale  jako afrodyzjak:)</span></div>
<p><a  href="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/7ba5568f9eb63aad01db4d58a9beffbb.jpg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-159857" title="file1326796491"><img class="alignnone size-full" src="http://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/sr_7ba5568f9eb63aad01db4d58a9beffbb.jpg" alt="file1326796491" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/koktajl-z-krewetek-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koktajl bananowy z syropem kokosowym</title>
		<link>http://urodaizdrowie.pl/koktajl-bananowy</link>
		<comments>http://urodaizdrowie.pl/koktajl-bananowy#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 16:48:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>krokodyl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napoje i drinki]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://urodaizdrowie.pl/?p=159722</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 1 duży banan 3 kieliszki słodkiej śmietanki 18% 1 kieliszek syropu kokosowego 1/2 szklanki soku ananasowego kilka kropel soku z cytryny 4 kostki lodu Przygotowanie: Wszystkie składniki umieścić w blenderze i miksować do uzyskania lekko puszystej, aksamitnej konsystencji. Podawać z kostkami lodu.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<p>1 duży banan</p>
<div>3 kieliszki słodkiej śmietanki 18%</p>
<p>1 kieliszek syropu kokosowego</p>
<p>1/2 szklanki soku ananasowego</p>
<p>kilka kropel soku z cytryny</p>
<p>4 kostki lodu</p>
<p><strong>Przygotowanie:</strong><br />
Wszystkie składniki umieścić w blenderze <a id="\&quot;a_nsitsp_0\&quot;"></a>i miksować do uzyskania lekko puszystej, aksamitnej konsystencji. Podawać z kostkami lodu.</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://urodaizdrowie.pl/koktajl-bananowy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

