Edytuj profil
Zmień awatar
Skrzynka pocztowa
Dodaj zdjęcie
Dodaj przepis
Dodaj wpis na bloga
Dodaj dowcip
Szukaj użytkownika
Wyloguj
Ananas
7 października 2009, autor: Redakcja

Ananas to pochodząca z Ameryki Południowej bylina o grubej łodydze, która potrafi osiągnąć wysokośc do 1 m. Kwitnąca i owocująca roślina jest naprawdę przepiękna i efektowna, liście są zakończone ostro a na brzegach są kolczaste, drobne kwiaty tworzą gęsty kwiatostan w kolorze żółtym lub czerwonoczerwonawym, na szczycie mały piuropusz liści.
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jest oczywiście spożywanie ananasa w stanie surowym, również spożywa się go w postaci suszonej. Świeże lub suszone ananasy wchodzą w skład różnych potraw, zaś jego aromat stanowi dodatek do np. deserów i ciast. Z ananasa wytwarza się również proszek i wyciąg, który posiada wiele właściwości leczniczych.

Owocostan oraz łodyga zawiera bromeliną – mieszaninę enzymów proteolitycznych, ułatwiających trawienie białka, tłuszczów i skrobi, dlatego jest często stosowana w suplementach diety ułatwiających trawienie . Spożywanie dojrzałych owoców przeciwdziała wzdęciom i nadkwasocie żołądka.. Nie jest jednak wskazane spożywanie dużej ilości ananasa przez małe dzieci, ponieważ bromelina może podrażniać błony śluzowe. Bromelina zwiększa również przepuszczalność błon komórkowych, co przyśpiesza cofanie się obrzęków.

Owoce zawierają również witaminę C i A oraz błonnik. Warto więc dodawać owoce ananasa do sałatek, dań mięsnych i deserów.

Dziel się z innymi:
  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Fleck
  • Google Buzz
  • PDF
  • MySpace
  • Wykop

«
»
Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do “Ananas”

  1. justyna@e-prolinea.pl Justyna pisze:

    a ja na odwrót ;)
    świeży tak, ale na pizzy albo z mięsem fu!

  2. IwonaF IwonaF pisze:

    mięso z ananasem jest pyszne, pizza też, ale świeżego, surowego ananasa jakoś nie lubię

Dodaj komentarz



Inne w tej kategorii
pozostałe »
Poradnik dietetyka

Poradnik dietetyka

Sprawdź na Dekoria.pl

Jedz smacznie i zdrowo!
Polecamy
Testujemy suplement na cellulit!

Opinie naszych czytelników - czy są zadowoleni?

Aleja handlowa
Krem do twarzy z olejem z kwiatów passiflory
Krem do twarzy z olejem z kwiatów passiflory
Czysty niezhydrolizowany kolagen natywny z zachowaną trójspiralną strukturą helisową.


więcej»
Cena: 125 zł
Oryginalne sukienki letnie
Oryginalne sukienki letnie
Sprawdź nasze propozycje z najnowszej kolekcji!


więcej»
Cena: 280-460 zł

Owocowe lody na patyku
Letnia sałatka „Smak lata”
Naturalna Przyprawa do kurczaka z cytryną i koperkiem Knorr
Domowe lodowe truskawkowe
Jakie nosicie kolory na paznokciach?…
dodane przez: niechcemisie, 2012-05-23 20:23:00
Ja też ich nie lubię. Kiedyś mi nie przeszkadzały perłowe. Obecnie mam jeden taki, stary i nieużywany…
ilość lakierów...
dodane przez: niechcemisie, 2012-05-23 20:21:18
A ja w większości ciemne i mocne kolory. kiedyś lubowałam się w odcieniach różu, od intensywnych…
Opalona skóra
dodane przez: niechcemisie, 2012-05-23 20:20:13
Angelika, mam podobnie. jasna cera, opalanie w odcieniach czerwieni i wielki test samoopalaczy non stop. Najlepszy…
Buty
dodane przez: niechcemisie, 2012-05-23 20:18:06
Czemu? Mój uwielbia widok stóp. Ja rozumiem, że kobiety mogą mieć awersję do męskich odkrytych kopyt,…
białe szparagi
(dodano: 2012-05-23 14:20:32 przez http://krolestwogarow.blogspot.com/)
Szparagi znane są od średniowiecza, kiedy to Arabowie sprowadzili je z Bliskiego wschodu. W tej chwili w Polsce przeżywają swój renesans. Na naszych stołach znane były od dawna. Już Maria Monatowa podaje przepisy na szparagi. Szparagi, to znany nam z ogródków, kiedyś…
białe szparagi
(dodano: 2012-05-23 14:12:56 przez http://krolestwogarow.blogspot.com/)
Sezon na szpargi w pelni
statystyka
Strona główna | O nas | Regulamin | Kontakt | Reklama | dodatkowy zarobek |
ZOSTAŃ REDAKTOREM |
Wszelkie prawa zastrzeżone urodaizdrowie.pl © 2007-2012